Późne zasypianie
Sen

Zespół opóźnionej fazy snu

Zespół opóźnionej fazy snu, DSPS, DSPD, DSWPD to zaburzenie snu polegające na zbyt późnym zasypianiu. Zespół opóźnionej fazy snu polega na opóźnieniu głównego epizodu snu dobowego, tak że odbiega on od wymogów społecznych. Opóźnienie to trwa od 3 do 6 godzin. Tak więc człowiek objęty zaburzeniem zasypia pomiędzy godziną 2 …